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6岁小孩每天吃几个核桃好?坚持吃真会更聪明吗?

提问时间:2020-05-05
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,核桃是保健功效最多的干果,核桃素有脑黄金的美称,可见的核桃补脑的功效是多么的重要。意见建议:一般来说6岁小孩,每天服用核桃仁的重量应在20-40克左右,大约相当于4—5个核桃。

    要坚持服用为好的,平时也是要注意全面均衡的增加营养,有利于身体健康。

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