如何区分肾阴虚和肾阳

肾阴虚和肾阳虚的区别，主要是根据平时的症状，舌苔，脉象辨证后才能区别。最主要的区别是平时的症状阴虚会出现手足发热口干盗汗。

阳虚会出现虚寒症会出现手足发凉，畏寒肢冷自汗。有阳虚可以多吃一些牛肉，羊肉，韭菜，核桃，芡实等食疗调理并不能区分出是肾阳虚还是肾阴虚早泄，一般多见于包皮过长，龟头敏感度增高的。

首先您要到专业的泌尿外科和男科检测，龟头敏感度，可以手术和物理治疗，避免饮酒劳累熬夜的现象。