小孩子也是会失眠的,小孩子到了青春期,内分泌旺盛,考虑问题多,就会失眠,处理;一是少考虑问题,二是多运动,三是白天不要睡觉,若孩子确实没有什么心理因素所致失眠症,就要带孩子刻儿科去检查下,排除有没有器质性疾病。
还有睡觉之前要营造一个好的睡眠环境,不要做太兴奋的事情。
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