总的原则是少吃盐,油(尤其是猪油)以及高糖食物如糖果。多吃高蛋白,清淡食物,坚持体育锻炼减轻体重,吃饭要有规律,千万不要暴饮暴食。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号