你好,具体注意事项如下:1、坚持服用阿司匹林、他汀类药物。2、提倡下午5~7时中等强度锻炼,觉微出汗即可。3、中风后提倡吃深海鱼(鲑鱼、老虎斑、青斑、粉斑、加力鱼、马加鱼、红利鱼、银枪鱼、沙尖鱼、黄鲫、小黄鱼及银鲳等及深海鱼油、西红柿、洋葱、大蒜、海带、柑橘类水果(糖尿病慎用。
4、不吸烟、不喝酒、少吃盐(略有咸味即可、不吃油炸食品;尽量不喝骨头汤、鸡汤,实在想喝要吹开浮油,一周一次;不吃鸡皮。
不吃内脏。尽量少吃肥肉。5、控制好血压、血脂、血糖及心房纤颤。6、一日2000毫升白开水,早上500毫升。淡绿茶也可防中风。
铁观音茶最好。7、带蛋黄蛋类可以隔一天吃一个,正常人一周不超过6个。8、7分蔬菜3分荤。9、有不适与主管医生联系,尽早入院。
10、生活规律,少吃发物。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com