我最近开始觉得后背还有腰部都会有酸累的感觉，躺下或

病情分析： 你这很有可能是由于肾虚引起的腰部的酸痛的症状。意见建议：所以建议你最好是能去当地的中医院让中医医师根据你的情况来确诊诊断一下是不是由于肾虚引起的，是肾阴虚还是肾阳虚，如果是肾阳虚的选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽.补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等.如果是肾阴虚平常可以多吃一些六味地黄丸类的补肾阴的药物,另外用桑葚子,枸杞煮粥就是不错的补肾食品。