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龙眼花生小米粥有什么功效

人到中年很注重养生,我今天熬了龙眼花生小米粥,它有什么功效呢?
提问时间:2020-04-25
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    龙眼花生小米粥是准备材料:龙眼肉15g、花生米20g、小米50g。将龙眼肉、花生米洗净,加适量水;待水烧开后,将龙眼肉、花生米、小米入锅,文火煮成粥,早晚服用。

    功效:益气补血。

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