长痘痘是由于内分泌失调，皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞所致。建议口服维生素b，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激。多喝水，保持大便通畅。
不吃含糖多及油腻的食物，保障充足的睡眠，不熬夜。不吸烟不喝酒，没有效果可以进行激光治疗。
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