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我是一名高二女生，想减肥，但又没有多少时间，可以怎

我是一名高二女生，想减肥，但又没有多少时间，可以怎样做呢感谢医生为我快速解答—点击这里查看减肥亲身体验效果图

提问时间：2020-05-30

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：属于减肥的问题，一般来讲需要积极控制饮食和加强锻炼的，你的情况需要积极适量服用减肥茶的，不然容易引起亚健康的意见建议：首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要吃油腻和高蛋白食物太多的，建议你积极参加跑步锻炼的，祝你健康

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