应该是颈椎病导致的可能大，建议你照片检查颈椎。与长时间低头工作有关系的。而且与岁数大骨质疏松退变有关系的。建议去医院进行一个颈椎的检查，查明病因再进行治疗。
平时尽量避免久坐少动，可以自己按摩肩部，做点头运动。
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