你好,你是否看过中医有气虚,气虚容易肥胖,而且容易有小肚子。脾主肌肉,脾主四肢。如果脾气虚的话,肌肉就是松软的,没有力量的,整个形体比较松弛,一旦发胖的话,腹部的肌肉特别的松。
那个肚皮非常松,松的就像一泡水一样。完全一点弹力和张力都没用了。气虚容易大便不成形,发胖、虚胖、没有力量、舌苔有齿痕。
你可以吃一段时间的铁棍山药(最好的山药)。山药配红枣煮稀饭吃。再有可以用猪肚子(猪胃)配白果,再配山药炒来吃,很好吃。
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