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最近长肉很厉害，一天一杯醋水可以减肥吗

最近长肉很厉害，一天一杯醋水可以减肥吗？比例是多少

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好！很愿意为你服务！从你描述的情况考虑醋水对减肥效果不是很好。指导意见：减肥最好最有效的方法是运动和节食，建议每天有氧运动40分钟以上，每餐适当的控制，长期坚持就会有效果的

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