请问专家：醋豆减肥法能减肥吗?我适合么？

中年人了，身体比较肥胖，醋豆减肥法能减肥的关键是必须大幅度减少饮食数量。中年肥胖人群适合这个醋豆减肥法。吃醋豆减肥实际上饮食数量小于消耗的热量，就会减肥。

相反，饮食数量多于消耗的热量，就会增加体重。减肥期间，保证维生素，微量元素和水的供给，是保证健康减肥的关键。每日口服一粒善存片，会保证人体的维生素，微量元素的供给，可以放心大幅度减少饮食数量，在饥饿难忍时，吃少量西红柿，黄瓜等低热量食品充饥，很快会适应这种节食饮食习惯。

结合适量的体育运动，会顺利，安全，绿色，健康减肥，增进身体健康。