问患者提问

脖子肌肉痛

脖子两侧肌肉与头骨连接的肌肉痛,用双手大拇指按住就有所缓解,躺下休息也会有所缓解,头转动时发出吱吱声,04年开始痛, 曾经的治疗情况和效果：自己用真空拔罐治疗,想得到怎样的帮助：请问是什么引起的?该怎么治疗?

提问时间：2021-03-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好,这个症状不能排除颈椎病引起的,建议看看骨外科医生体检,必要时需要CT辅助检查确诊指导意见：不论从事何种职业的人,在低头工作1.5～2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头（枕头高度以8～10厘米为宜）.参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.祝早日康复. 以上是对“脖子肌肉痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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