足底筋膜炎

脚底疼，除了脚底筋膜炎，还可以见于骨质增生，局部肌腱劳损，等疾病，请到医院骨科检查确诊。指导意见治疗参考如下

1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处

2.红花油外敷。或扶他林外敷，芬必得口服止痛

3.如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，效果良好。