身体很热，别人接触的时候，都能都能感觉自己体热，自

病情分析： 你好师傅，一般来说这种现象从中医的角度来看还是阴虚内热导致的。中医讲究阴阳平衡，如果在平时嗜酒、爱吃辛辣、油腻等食物，或者熬夜、休息不好等原因，都可以导致伤阴耗液，从而导致阴阳不平衡，阴虚而阳相对亢盛。

从而见到身体发热、手心发热等症状，但量体温也在正常范围内。意见建议：该情况一般日常需要注意，多喝水、忌烟酒、少吃辛辣油腻肥甘等食物，增加体育锻炼（运动可以消耗多余能量），按时休息，养成一个良好的饮食与生活习惯。

如果吃药可以吃一些滋阴清热之品如知柏地黄丸等。