瘦吃不胖不知咋办一直是这样

你好，标准体质指数为18.5-23.9，根据你的描述身高177体重98，你的体质指数为15.64属于偏瘦。胖瘦一般与遗传、饮食习惯、身体健康状况等有一定关系。

建议不要有太大的心理压力，无论胖瘦只要身体健康就可以了。注意平时作息及饮食规律，加强营养，但要注意营养均衡。适量多吃含脂肪、热量高的食物，每天坚持锻炼身体提高机体抵抗力。