胳膊肘里面痛，两个胳膊对称痛

你好，根据你的描述，你的情况很有可能是由于肩周炎引起的症状，一般会引起肩部疼痛和活动受限等症状你的情况我建议首先就要注意休息。

清淡温热易消化饮食很重要的，不要负重很关键的，最好积极到医院进行局部封闭治疗，多做手指向上爬墙的运动，祝你早日康复！以上是对“胳膊肘里面痛，两个胳膊对称痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！