植物神经功能紊乱可不可以吃黄鱼

植物神经功能紊乱可以吃黄鱼。应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主；多吃能提高机体的修复能力的食物，如：乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝等。

饮食避免高热量食物，如油炸、肥肉、甜点、蛋糕、冰淇淋或汽水等。黄鱼富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生