问题分析：你好，坐浴水一般是选用温水，太烫会影响身体健康的。坐在热水里可使肌肉松弛、血管扩张、血循环加快，缓解症状。
意见建议：大盆里加入半盆水，将臀部坐在盆里，一般水温在40℃-42℃，每次20分-30分钟，每天坐浴1-2次。
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