病情分析：您好，早上吃苹果最好,可以空腹时吃。指导意见：您好，果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。
每天吃一个苹果,可以美白。以上是对“苹果是感光水果吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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