孕妇黄金素一天吃几粒

你好，一般情况下怀孕20周前每日一粒，20周后每日两粒。澳洲黄金素是一款比较全面的孕期营养补充，不仅含有丰富的维生素和矿物质，每粒还含有150毫克的孕妇必需脂肪酸，并且含有丰富的叶酸，充足的叶酸可以帮助预防婴儿两种非常严重的出生缺陷：脊柱裂和先天无脑畸形。

另外最好去医院做个孕检，根据自身情况，适量进补。