您好,你这种情况最好是平常注意调理,在配合药物治疗的。实在不行的话,进一步检查的。建议您最好是少吃辛辣食物,戒酒,平常多喝水的,多吃富含维生素的蔬菜和水果的,可以配合一个阶段维生素b6和六味地黄丸的,多吃黑五类食品,比如黑米黑豆,黑芝麻之类的,应该是有一点效果的。
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