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糖尿病主食吃什么东西好？

从去年开始我总是头晕，平时吃饱饭不上长时也总是饿得上，于是去医院做了血糖检查，发现自已得了糖尿病，经过治疗病情得到控制，可是最近一段时间又开始反复发作，那么是不是与我平时吃饭有关？想得到怎样的帮助：糖尿病主食吃那些东西好？

提问时间：2021-02-13

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病患者的主食一般以米、面为主，但是，粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。

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