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孩子总生病了怎么样调理能好？

孩子以前的时候还可以的，可是不知道为什么在最近一年的时间里孩子有了体质不好的情况了，现在孩子总生病，特别是在受风了或是吃了不对劲的东西后就会有难受的情况的，现在孩子也是瘦的厉害。请问，孩子总生病了怎么样调理能好？

提问时间：2020-03-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，小儿体质虚要进行体育锻炼，这是增强体质的有效措施。锻炼要从小开始，衣服也不要穿得太多，从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。
经常运动还可以增强食欲，使孩子摄入足够的营养素，这样体质就会增强，抵抗力就会明显增加。

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