你好，孩子的身体发育快，对钙质等需求还是比较多的，如果经常抽筋可以常规补充点钙片和多吃些牛奶，肉类钙质丰富的食物。
如果不吃钙片后效果不是很好，最好是及时去医院检查下看看有无别的原因引起抽筋，适当的运动锻炼利于生长复原
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