??168/99？每次到医院测血压就紧张，都能感觉

病情分析： 高血压是无法根治的，情况严重的话，是需要终身服药的。意见建议：最好是去心血管专科就诊，针对自己的情况选择治疗方案。

如果情况不严重，做注意生活和饮食调节，是可以控制的。如果症状比较明显，那就要进行药物控制，而且，一定要在实际诊断医生的指导下选择，自己不要盲目用药，平时注意适当的锻炼身体，饮食上多吃点菠菜、紫菜、木耳、海带等，这些菜是有降压的效果的。