指导意见:正常心率是60-100次/分,你平时心率70次/分,运动后心率100次/分左右是正常波动范围之内,是很正常,出现这种情况关键是需要调整心跳,保持情绪稳定和睡眠质量,药物倍他乐克可以缓解心率增快,不能改善植物神经功能紊乱,是心身疾患,需要心身医学科医生指导下诊断治疗
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