男人补气血吃什么，不是吃什么药呀

病情分析： 建议吃银耳红枣汤，花生猪手汤，米酒也是补气血的，红枣补血，核桃黑芝麻补气，蜂蜜调和五脏补中益气。中药的话是当归，党参，黄芪补气。

意见建议：食物要多样化,不能偏食, 这样补益气血才会更快更有效. 另外你还可以炖乌鸡汤, 加入些红枣,山药块, 枸杞, 花生什么的,既可以气血双补又暖身, 挺适合冬天进补的。