主要原因是气虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的,可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻。
每天睡觉前都搓搓脚，用大拇指从足跟、沿足底、向足趾方向推擦，一直到擦热为止。有一定的作用。
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