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如何提高自己的适应能力？

如何提高自己的适应能力？我是那种慢热型的人，适应环境很慢，但适应后又很难脱离；初中三年，高中三年，大学三年又要出国；每次刚刚习惯一种生活模式，却马上又要离开，到一个全新的环境去生活，然后在新一个环境的挑战中各种不适应，接

提问时间：2020-03-06

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