20岁青年男性,最近总是浑身没劲,感觉很累,总想睡觉的问题,一方面注意是不是躯体疾病如感冒、慢性肝肾疾病;另一方面,就是工作学习任务重、压力大等。
按以上提示,你自己先分析一下是躯体疾病或是压力问题引起的,如果是压力问题引起的,就要学会自我调理,劳逸结合,有什么心思可以向同学朋友倾述一下,这样也可以放松心情,如果是躯体疾病,就要去医院检查一下,尽可能查明病因,再做治疗。
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