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腿上肉松软怎样减重

十五岁身高165腿上的软软的面对夏天到来怎样在学校中一周减掉重105斤减肥

提问时间：2020-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥是机体能量消耗大于摄取的能量，动用机体储备能量，达到体重减轻健康减肥的效果。

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