你好，根据你的描述，考虑是由于鼻腔粘膜干燥炎症造成的鼻出血，建议首先做一下血常规检查排除其他血液疾病。治疗建议：多喝水，避免辛辣刺激性食物，改掉不良挖鼻习惯，用红霉素眼膏涂抹鼻粘膜或用复方薄荷油滴鼻改善鼻腔粘膜干燥。
祝早日康复！
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