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菊花茶会失眠吗

这段时间的天气比较燥啊，加上我又经较怕热气的，所以最近我一直都在喝菊花茶，可是这两天晚上睡觉的时候，却是很难入睡了，出现了失眠的症状，有时候半夜还会醒过来。喝菊花茶会导致失眠吗？

提问时间：2020-04-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好啊，菊花能散凤清热，平肝明目，夏天服用很好的，对于头痛眩晕，目赤肿毒都很有好处，但是菊花茶是不会导致失眠的。
如果出现失眠可能是别的原因引起的，可以在睡眠保持心情的舒畅，可以在睡前半小时喝杯牛奶试试。

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