最近腰疼脚后跟也疼可能是局部的坐骨神经痛和腰肌劳损为主，主要是有些气血不畅通，具体要到医院检查，平时也可以用畅通气血的药物治疗。
在治疗期间要注意饮食清淡，不要吃上火的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。
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