问患者提问

用什么泡水喝治便秘

我最近不知道是上火了还是怎么的，开始便秘，每天早晨要在厕所呆30多分钟，去看医生，医生只给我开了点通便的药。我每天都习惯喝很多水，所以我想有没有什么泡水喝可以治便秘。想得到怎样的帮助：请问用什么泡水喝可以治疗便秘？

提问时间：2021-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

比较常用的是决明子、番泻叶；便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软, 养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.另外每天要多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.

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