问题分析:你好,你的体重指数是17.8,正常范围是十八到23之间,低于十八就属于消瘦。意见建议:建议你增加营养饮食,每天保证1800kcal能量,6~8两主食,一斤蔬菜,三两肉,一个鸡蛋一袋奶,2种以上水果。
经常锻炼,增长肌肉蛋白。
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