病情分析：你好，四肢发凉、怕冷，这种情况总体属于阳虚症状，艾灸对于这种阳虚体质的人尤为适宜，可以灸大椎，肺腧，肾腧，关元，足三里。
意见建议：也可以找个中医开一点温阳益气的药调理，另外要注意不要吃太多寒凉性食物，增强体育锻炼，祝你早日康复 。
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