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心情特别容易紧张，吃什么药

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提问时间：2020-04-19

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

焦虑紧张时,不要迁怒他人.没有什么事可以比迁怒他人更损害自己的.因为,这只会导致更严重的情绪紧张.紧张时更应该注意多休息.不管白天的精神压力如何,夜晚的时候,无论如何要让自己保持心境平和

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