颈椎、肩膀和背部疼痛

经常性的颈肩、背部不适的话，可能是因为颈椎骨质增生等导致的神经压迫造成的。建议您来医院骨科做一下颈部的检查确定。

可以利用激光针刀松解术做一下微创治疗，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

平时要注意颈肩部位的保暖，不要总是低着头，减轻对颈肩部位、背部的压力。长时间保持一个姿势的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。