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长期喝豆浆会长胖吗

最近我天天喝豆浆，朋友说这会长胖的，想问一下喝豆浆会长胖吗？

提问时间：2020-02-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

常喝豆浆是不容易长胖的。豆浆是生活中的常用饮品，富含蛋白质，维生素E和钾，尤其适合女性老人和儿童饮用。据现在临床研究，豆浆具有延缓衰老，美白，清肠排毒，降胆固醇的作用。

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