头跳疼，喉咙发炎？

喉咙肿痛可能是感冒引起可能是咽喉火引起还有一种是饮食习惯引起。如果是感冒引起的话先治好感冒。多注意休息。多喝水，减少用嗓。

时常饮用清凉润喉饮料和进食水果，如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。注意好口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯。