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喝黑咖啡能减肥吗

最近在网上一直搜索减肥的方法,我比较懒,不喜欢运动。我也很喜欢吃,不喜欢节食。感觉我这种人就没有什么适合的减肥方法时,看到有网友介绍说喝黑咖啡能减肥,我就想尝试一下。
提问时间:2020-03-12
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好。喝纯的黑咖啡不加伴侣是可以减肥的,而且效果不错。黑咖啡是非常健康的饮料,一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量,所以餐后喝杯黑咖啡,就能有效地分解脂肪。

    此外黑咖啡更有利尿作用。黑咖啡还可以促进心血管的循环。对女性来说,黑咖啡还有美容的作用,经常饮用,能使你容光焕发,光彩照人。

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