这是有包茎包皮过长的问题，时间长了很容易有细菌出现生殖器官炎症龟头炎的问题，严重了还会对以后的生育能力造成影响，可以去正规的男科做个生殖器检查，生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。
多进行户外运动。不宜久坐。放松自己的心情。
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