问患者提问

美白的快速方法有哪些啊？

这个夏天因为学车我的脸和胳膊被晒的黑乎乎的，都快见不了人了，我想知道有什么办法可以快速的美白，这样才不会让人笑话我呢。

提问时间：2020-03-26

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，美白的方法多种多样，但都不可能快速美白，医学提倡健康美白。我给你几个建议可以健康有效的变白。1绿茶沐浴，2多喝水，3多食呼喊维生素C的食物，4减少在午间等在紫外线强的时候出行，5适量食用防晒产品。

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