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II型糖尿病可不可以吃糯饭?

提问时间:2020-01-27
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  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    健康指导:对于糖尿病人要少吃含油脂和糖分高的食物,同时要多吃一些含膳食纤维高的食物,特别是粗粮和豆制品,同时要多运动,少吃油炸食物。

    糯米饭不容易消化,糖分释放缓慢,不容易造成血糖迅速升高,可以适当吃一些,但也不要多吃,毕竟含糖也是很高的。

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