失眠将近两个月左右，中药有吃过

问题分析：失眠分为入睡困难及睡后易醒两种，每一种的用药不同，失眠病人与心肾不交相关，见于白天不要压力太大，心情放松也很重要意见建议：如果是入睡困难，建议您应用速效助眠药思诺思，若是睡后易醒，建议您服用中效助眠药佐匹克隆。

睡前不要看刺激的图片视频，可以听舒缓的音乐，泡热水脚洗热水澡也不错。