脚面的筋疼是怎么回事呀

因为长时间行走或者剧烈运动导致脚背筋膜发炎，肌肉劳损，进而出现局部的筋疼。疼痛主要表现为局部的酸痛，胀痛，刺痛，用手按压时可以诱发局部疼痛剧烈，用手叩击时反而会觉得舒服。

首先应该保证充足的休息，避免长时间行走或者剧烈运动，对于疼痛的部位可以进行热敷或者推拿按摩，也可外搽扶软膏或者口服消炎镇痛药。