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牛奶能与鸡蛋同食么

每天上班比较着急，起来就煎个鸡蛋，喝点牛奶，同事说鸡蛋和牛奶是不可以在一起食用的，会有副作用，牛奶与鸡蛋能同食吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这两种食物是可以在一起食用的，没有什么副作用，这两种食物都含有高蛋白质，都是营养丰富的物质，一起食用时间久了可能会导致营养过剩，但是不存在什么副作用。
建议你营养均衡的饮食。

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